Visokokvalitetan program snage i kondicije može imati znatno veći utjecaj na naš sportski odjel nego bilo koji drugi resurs koji bismo mogli steći, izgraditi ili implementirati. Takav program ne samo da potiče sportski rast, već i promovira cjelokupni fizički, mentalni i akademski razvoj naših učenika.
Učenici-sportisti u srednjoj školi Proctor zaslužuju pristup svim resursima koji im mogu pomoći da uspiju. Uključivanje strukturiranog programa snage i kondicije nakon školskog dana ponudit će širok spektar koristi, uključujući:
- Poboljšane atletske performanse
- Sprečavanje povreda i brži oporavak
- Razvoj ključnih životnih vještina kao što su disciplina, otpornost, samopouzdanje i liderstvo
- Poboljšano mentalno i emocionalno blagostanje
- Bolji akademski uspjeh zahvaljujući kognitivnim prednostima fizičke aktivnosti
Ovaj program će se nuditi od ponedjeljka do četvrtka u teretani srednje škole Proctor od 14:30 do 17:30 sati, počevši od septembra 2025. godine.
Raspored programa za 21. vijek i sportske performanse u srednjoj školi Proctor:
| ponedjeljak | utorak | srijeda | četvrtak | petak |
|---|---|---|---|---|
| Restorativna pravda Sportski nastupi PE 14:30-17:30 | Zdravlje i dobrobit Sportske performanse tjelesni odgoj 14:30-17:30 | Sportski nastup restorativne pravde 14:30-17:30 | Zdravlje i dobrobit/Sportske performanse 14:30-17:30 | Isključeno |
| Dječaci i djevojčice X Country 15-17 sati | Dječaci i djevojčice X Country 15-17 sati | |||
| Košarka za dječake od 15:00 do 17:00 | Košarka za dječake od 15:00 do 17:00 | |||
| Djevojačka košarka 17-19 sati | Djevojačka košarka 17-19 sati |